歡迎大家來 https://forms.gle/8uCUgKmDHr6UrocX9 填寫您的觀看後的建議，謝謝 注意：第一次觀看頻道影片的各位，記得去觀看簡介以瞭解相關訊息哦！ 新手入門：正念冥想的呼吸練習【情緒管理/憂鬱/心理學 】EP07 ----影片章節---- 00:00 本集預告 00:17 開頭介紹 00:47 第一部分：呼吸練習的說明 02:42 第二部分：呼吸練習的正念冥想
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| 有效期限 | 終身 | ||
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| 最後更新日 | Tue Oct 2026 | ||
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| 總單元數 | 0 | ||
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| 總時長 | 0 小時 | ||
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| 簡短的介紹 | 歡迎大家來 https://forms.gle/8uCUgKmDHr6UrocX9 填寫您的觀看後的建議，謝謝 注意：第一次觀看頻道影片的各位，記得去觀看簡介以瞭解相關訊息哦！ 新手入門：正念冥想的呼吸練習【情緒管理/憂鬱/心理學 】EP07 ----影片章節---- 00:00 本集預告 00:17 開頭介紹 00:47 第一部分：呼吸練習的說明 02:42 第二部分：呼吸練習的正念冥想 | ||
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